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Yoga, Jeûne et balades

De 280,00 € à 440,00 €
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Hébergement
280,00 € 280.0 EUR
Inscription avant le 7 mai
340,00 € 340.0 EUR
Inscription après le 7 mai
440,00 € 440.0 EUR

Yoga, jeûne
et balades 

Que diriez-vous d'une petite mise au repos de tous vos systèmes au

printemps ?

 

Après les fêtes de fin d’année, la galette des rois et la chandeleur, cela

 semble juste une évidence!! 

Nous vous proposons un stage de 7 jours autour du jeûne hydrique, du yoga et des balades au Lison des Sources, dans le Jura.

Une semaine pour prendre soin de vous, de votre corps, comme de vos émotions, de votre mental comme de votre âme.

Ne dit- on pas que le corps est le véhicule de l’âme ?

Le jeûne est reconnu pour ses vertus sur les différents corps. Le fait de

l’associer au Yoga, aux balades et aux ateliers artistiques vous permettra de faciliter l’élimination des toxines, mais aussi et surtout de faire une 

expérience complète : sur les plans physique, mental/émotionnel et spirituel.  Le rythme proposé est adapté à vos besoins. A tout moment, vous pourrez ajuster les activités en fonction de votre ressenti.

Afin de permettre une arrivée dans le jeûne aussi douce que possible, nous vous proposons une descente alimentaire (qui débute 21 jours avant le début du stage) afin de préparer le corps à jeûner et diminuer les éventuelles crises d’élimination.

 

Un programme détaillé vous sera remis dès votre inscription.

Le stage comprend :

  • Une sadhana du Verseau tous les matin

  • L' animation de 7 cours de yoga en fin de journée (Kundalini Yoga, Yin Yoga)

  • Une balade quotidienne

  • L’accompagnement au jeûne, les échanges formels et informels autour de la santé et du jeûne



  • Un atelier découverte du Karam Kriya (numérologie appliquée)

  • Deux ateliers artistiques avec Sandrine

  • Des soirées vidéo

  • Des moments personnels de détente.


     Vous serez entouré et soutenue par 2 accompagnateurs qualifiés, diplômés et expérimentés: Siri Kar Singh et Munpreet Kaur.

    Toutes les informations sur sites 

    Valérie Bouffard

    Pendant plus de 20 ans dans l’entreprise sur les domaines de la formation, du développement et de l’accompagnement, je me suis intéressée (et formée) à la relation que nous entretenons avec nous-même, nos liens entre le corps, l’esprit et l’âme et leurs répercussions dans nos relations avec Autrui.

    Un mantra que j’ai fais mien « Fais du bien à ton corps si tu veux que ton âme ait envie d’y rester » auteur indien. 

    Enseignante de Kundalini Yoga depuis 10 ans, de Yin Yoga depuis 4 ans, accompagnante en périnatalité, et mère de 4 enfants, l’alimentation est au cœur de ma vie depuis longtemps. Formée par Fabien Moine comme conseiller naturopathe hygiéniste ainsi qu' à l’accompagnement au jeûne.

    Siri Kar

    Après avoir fait une carrière de 23 ans en tant que directeur d’un complexe cinématographique Siri Kar Singh se consacre totalement aux enseignements anciens de l’Inde et du Kundalini Yoga.

    Formateur d’enseignants de Kundalini Yoga depuis 2010, il organise des formations niveau 1 en France (Marseille, La Fontaine dans les Alpes) et à l’étranger (Maroc), et intervient dans d’autres écoles en France et enseigne également des niveaux 2 avec l’école Narayan de Lyon.

    Consultant et enseignant de Karam Kriya (numérologie appliquée), Siri Kar est co-gérant de l’Ashram 3ho La Fontaine (05) où se déroulent de nombreux évènements.

    Pratiquant le jeûne depuis plus de vingt ans Siri Kar s’est formé à l’approche hygiéniste et il accompagne depuis 3 ans des groupes dans l’expérience du jeûne.  

    Durée du séjour

    8 jours / 7 nuits 

    Taille du groupe

    -

    Activité

    Yoga et Jeûne

    Prix

    -

    #seressourcer  #vibrer

    #partager   #écouter  #lâcherprise #êtreensymbiose

    Date et heure
    samedi
    8 avril 2023
    Démarrer - 16:30
    samedi
    15 avril 2023
    Fin - 14:30 Europe/Paris
    Lieu

    Lison des Sources

    19 Grande Rue
    25330 NANS/Ste Anne
    France
    --Lison des Sources--
    0613297515
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    Organisé par

    Lison des Sources

    --Lison des Sources--
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