Marie-Ange Jourdant

Je suis Marie-Ange Jourdant, naturopathe, accompagnatrice de jeûne et porteuse de projet chez "les Petites Cantines".

C’est en faisant le lien entre mes différents métiers et loisirs (l’éducation, l’environnement, les plantes, la santé, l’alimentation) et un fort besoin de contribuer au monde, que j’ai rencontré la naturopathie. Je me suis alors plongée dans un univers passionnant qui m’a permis de me constituer une boîte à outils pour reprendre la responsabilité de ma santé et de ma vie. 

Naturopathe holistique, formée au Cenatho, je vous accompagne en tant qu’«éducatrice de santé» à travers une approche globale de l’être. Je mets l’hygiène de vie au centre de mon accompagnement tout en appliquant les lois naturelles afin de prévenir la maladie, de conserver la vitalité et donc la santé, ou l’optimiser par un mode de vie plus sain. 

Je dispose d’une palette d’outils, comme l'aromathérapie (huiles essentielles), la phytothérapie, la pulsologie, l'iridologie et les techniques réflexes,  manuelles (massage californien, drainage lymphatique..) et émotionnelles (EFT) 
Enfin, j'anime des ateliers de cuisine avec des adultes et des enfants pour permettre à chacun de redevenir acteur de son alimentation, la plus naturelle possible.

Mathilde Auvray

Je pratique le Hatha Yoga depuis 25 ans.

Dès mon 1er cours de Yoga, je me suis sentie dans mon élément : le corps qui se délie doucement, l’énergie qui circule, le mental qui se calme, les émotions qui s’apaisent, le souffle et la méditation que je découvre, la philosophie indienne qui me séduit, … je suis conquise ! 

C’est après 8 ans de pratique que je commence à enseigner et à nouveau c’est une évidence : j’ai envie de transmettre ce que j’ai reçu ! 

Après quelques séjours en Inde où je reçois l’enseignement directement sur la terre du Yoga, des retraites méditatives Vipassana, des cures ayurvédiques, je décide de me former à l’Ecole Française de Yoga de Paris où j’obtiens la certification en 2012 (formation en 4 ans). 

Depuis j'enseigne le Yoga et je me suis formée à d'autres pratiques.

En savoir plus : 

http://mathildeauvray.com/about