Un été en santé
Méditer, bien manger, s
Accueillir l'été et la promesse d'une nature généreuse
C'est l'esprit de ce week-end. Prendre soin de notre être-au-monde, à commencer par notre énergie, notre alimentation, notre corps et notre présence.
L'arrivée de l'été nous invite au contact avec l'émotion de la joie et à prendre soin de notre coeur . Nous vous proposons des activités corporelles, méditatives pour expérimenter ces éléments.
La base de l’alimentation sera hypotoxique avec des aliments naturels et peu transformés. Vous aurez la possibilité de cuisiner pour apprendre ou simplement de déguster et de profiter du break d'un week-end.
Inscription
Contactez : majourdant.naturopathe@gmail.com
Jean Baptiste Jourdant
Mon parcours s'articule autour de postes de chef de projet et de manager dans l'humanitaire, en entreprises et en cabinets de formation. Je suis Maître-Praticien en PNL, coach certifié, formé et pratiquant la gouvernance partagée, méditant depuis 30 ans (Méditations hésychaste, zazen et vipassana depuis 10 ans). J'enseigne la méditation à un groupe qui se réunit hebdomadairement et en sessions de quelques jours, en enrichissant ces temps de la pratique des 5 animaux du Qi-Gong.
J'aime chanter, jouer guitare et piano, randonner sur les chemins (Compostelle...) et dessiner des carnets de voyages à l'aquarelle.
Consultant-Formateur indépendant depuis 2020, je me consacre à l'accompagnement des collectifs et à la transmission vers les individus. Autour du leadership pour tous, de la gestion de projet, de la relation à soi, à l'autre et au collectif par la conception et l'animation de séminaires en entreprise.
Marie-Ange Jourdant
Je suis naturopathe et accompagnatrice de jeûne. C’est en faisant le lien entre mes différents métiers et loisirs (l’éducation, l’environnement, les plantes, la santé, l’alimentation) et un fort besoin de contribuer au monde, que j’ai rencontré la naturopathie.
Je me suis alors plongée dans un univers passionnant qui m’a permis de me constituer une boîte à outils pour reprendre la responsabilité de ma santé et de ma vie.
Naturopathe holistique, formée au Cenatho, je vous accompagne en tant qu’«éducatrice de santé» à travers une approche globale de l’être.
Je mets l’hygiène de vie au centre de mon accompagnement tout en appliquant les lois naturelles afin de prévenir la maladie, de conserver la vitalité et donc la santé, ou l’optimiser par un mode de vie plus sain.
Je dispose d’une palette d’outils, comme avec les huiles essentielles, les plantes, les bourgeons, la pulsologie, l'iridologie et les techniques réflexes et manuelles. afin de mener à bien le bilan naturopathie et vous accompagner lors de séance individuelle ou de stage.
Naturopathie et massage : En savoir plus
Durée
3 jours/2 nuits
Taille du groupe
6 à 12 personnes
Prix stage
250€ (prix global hébergement animation nourriture)
Suppléments éventuels
Trajet gare TGV Mouchard 16€/pers
Draps et serviettes si vous n’apportez pas les vôtres : 14€
Chambre individuelle , lit 90, forfait pour toute la durée du stage 40€ , autres options nous consulter.
#seressourcer #vibrer #chanter
#partager #écouter #lâcherprise #êtreensymbiose
TÉMOIGNAGES
J'ai passé un super week end plein de douceur et de bienveillance. Ces deux jours ont eu les bénéfices d'une semaine.Un vrai temps pour soi et sa relation aux autres. Je recommande! Ce week-end m'a permis de me ressourcer et de retrouver du temps de profiter de la vie. Charlotte, Paris.
Un weekend de découverte et de redécouverte de soi, avec un partage des pensées, des sensations et de l'écoute, de l'explication, dans un cercle de confiance. Une expérience où l'on se laisse porter par la pratique, puis bousculer parfois même par les sensations. Merci
Très bons moments pour faire résonner le silence voire même la paix! Joli moment de partage, d’être « avec » en tout cas d'être enveloppé d’une cape de bienveillance, qui avait tout de même le pouvoir de nous rendre invisible! Beau lieu où il est bon de flâner entre ruelles et cours d'eau, champs de colza et chants d oiseaux ou de là fête villageoise! merci pour cette proposition !
Ce fut une super expérience je n’ai pas du tout été déçue j’ai même été étonnée de voir que je pouvais aussi bien tenir en méditation ! Ce fût un weekend detox du corps mais aussi de la tête et pour couper de la semaine c’est génial.