S'affirmer pour rencontrer
D'après l'ouvrage "Les 5 clés pour développer son assertivité"
S'affirmer pour rencontrer
Objectifs Pédagogiques et bénéfices attendus :
Développer l'assertivité.
Améliorer la communication et les relations interpersonnelles.
Apprendre à naviguer entre différentes postures assertives.
Identifier et éviter les comportements toxiques.
Favoriser des interactions harmonieuses.
Programme
Pré-requis : Aucun
1 : Choisir la vie (Besoins et limites)
2 : Prendre sa place (Énergie et écoute)
3 : S’engager (Responsabilité et ouverture)
4 : S’exprimer (Cœur et raison)
5 : Rencontrer l’autre (Navigation entre les postures assertives)
6 : Intégration des compétences clés
7 : Pratique avancée et retours d’expérience
8 : Synthèse et plan d’action personnel
Inscription
Contactez : majourdant.naturopathe@gmail.com
Jean Baptiste Jourdant
Mon parcours s'articule autour de postes de chef de projet et de manager dans l'humanitaire, en entreprises et en cabinets de formation. Je suis Maître-Praticien en PNL, coach certifié, formé et pratiquant la gouvernance partagée, méditant depuis 30 ans (Méditations hésychaste, zazen et vipassana depuis 10 ans). J'enseigne la méditation à un groupe qui se réunit hebdomadairement et en sessions de quelques jours, en enrichissant ces temps de la pratique des 5 animaux du Qi-Gong.
J'aime chanter, jouer guitare et piano, randonner sur les chemins (Compostelle...) et dessiner des carnets de voyages à l'aquarelle.
Consultant-Formateur indépendant depuis 2020, je me consacre à l'accompagnement des collectifs et à la transmission vers les individus. Autour du leadership pour tous, de la gestion de projet, de la relation à soi, à l'autre et au collectif par la conception et l'animation de séminaires en entreprise.
Durée
2 jours/1 nuits
Taille du groupe
6 à 12 personnes
Prix stage
290€ déjeuners inclus
210€ : Inscription avant le 26 octobre
+ 135€ Hébergement + Petits-Déjeuners/Dîners
Trajet gare TGV Mouchard 16€/pers
Draps et serviettes si vous n’apportez pas les vôtres : 14€
Chambre individuelle forfait pour toute la durée du stage 40€
#rencontre #s'exprimer #affirmationdesoi #écouter #assertivité
TÉMOIGNAGES
“Très bonne formation organisée par Jean Baptiste qui a su nous mettre en confiance, nous a donné les clés de la réussite à mettre en pratique dans la vie de tous les jours. J’ai beaucoup apprécié les jeux de rôles. Très bonne approche de l’animateur qui a su détecter en chacun de nous des forces et faiblesses et nous a fait travailler là-dessus tout en nous conseillant et en nous poussant très loin dans la réflexion”
“Très contente d'avoir suivi cette formation. L'animateur et le groupe ont largement contribué à l'appropriation des notions délivrées tout au long de la formation.”
Corine D.
“Cette formation était très vivante avec un contenu adapté aux besoins des participants et des outils concrets qui nous pourront mettre en pratique rapidement.”
Contenu très intéressant, correspond à mes attentes et même plus ! ;)
J'ai beaucoup appris, il me faut désormais mettre en pratique tout ça mais j'ai plein d'idées pour pouvoir le mettre en pratique !”