Retraite printanière au féminin

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Retraite printanière au féminin

Moment idéal pour célébrer et prendre soin de nos réserves.

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Retraite printanière au féminin
 

 

Après l’hiver où l’énergie retournait à l' intérieur pour nourrir les organes et conserver l’énergie, le mouvement du printemps est celui de l’expansion, du renouveau, de l’extériorisation.

Moment idéal pour célébrer et prendre soin de nos réserves.

Cette parenthèse entre femmes sera un temps et un espace de sororité pour se ressourcer, se régénérer, partager.


Nous nous appuierons pour cela sur une palette d’outils comme le yoga, la méditation, la connexion aux éléments, des temps de paroles, des ateliers surprises, des rituels pour s’honorer.

🌱 Des repas colorés, végétariens et savoureux seront assurés par une équipe de chefs qui saura réchauffer nos corps et nos cœurs.

💆‍♀️ Possibilité de s'offrir un massage sur les temps libres (60 €).

Facilitée par Valérie Munpreet Kaur et Paula Gurupreet Kaur, deux femmes passionnées, enseignantes de yoga et doula. Elles se sont immergées dans l’univers du féminin afin d'honorer, de valoriser et de célébrer toutes celles qui croisent leur chemin.

Paula Sousa Buckmaster

Je m’appelle Paula SOUSA BUCKMASTER et je suis née à Madère. Après une formation en éducation infantile, je me suis passionnée pour tout ce qui a trait à la femme, le couple et la guérison du corps.

Je suis doula et enseignante de yoga depuis plus de 10 ans. Ma mission est d’accompagner les cycles de la femme. Parmi les apprentissages reçus, le yoga kundalini m’a permis de me révéler, et a contribué à un nouveau changement intérieur par la rencontre de soi et de l’autre.

Valérie Bouffard

Pendant plus de 20 ans dans l’entreprise sur les domaines de la formation, du développement et de l’accompagnement, je me suis intéressée (et formée) à la relation que nous entretenons avec nous-même, nos liens entre le corps, l’esprit et l’âme et leurs répercussions dans nos relations avec Autrui.

Un mantra que j’ai fais mien « Fais du bien à ton corps si tu veux que ton âme ait envie d’y rester » auteur indien. 

Enseignante de Kundalini Yoga depuis 10 ans, de Yin Yoga depuis 4 ans, accompagnante en périnatalité, et mère de 4 enfants, l’alimentation est au cœur de ma vie depuis longtemps. Formée par Fabien Moine comme conseiller naturopathe hygiéniste ainsi qu' à l’accompagnement au jeûne

Durée du séjour

3 jours / 2 nuits 

Prix

Taille du groupe

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#seressourcer  #vibrer  #chanter

#partager   #écouter  #lâcherprise #êtreensymbiose

Date et heure
vendredi
21 avril 2023
Démarrer - 09:30
dimanche
23 avril 2023
Fin - 17:00 Europe/Paris
Lieu

Lison des Sources

19 Grande Rue
25330 NANS/Ste Anne
France
0613297515
sandrine@lisondessources.com
Obtenez la direction
Organisé par

Lison des Sources

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sandrine@lisondessources.com
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