Détox, poterie & art thérapie
Séjour Détox, poterie & Art thérapie
Nous vous emmenons dans un séjour un séjour riche en expériences invitant à la pleine santé, à la promotion d' un corps et d'un esprit libre, créatif, plein d’élan.
Vous pourrez déguster des recettes détox et apprendre à répliquer vous-même ces courtes cures à la maison.
Vous pourrez poser toutes les questions sur la relation entre votre microbiote et votre cerveau, les aliments favorables à son bon fonctionnement.
Et pour allier un esprit sain dans un corps sain, vous serez invités à prendre soin de votre mental et de ses encombrements, vous recentrer avec vos mains façonnant l’argile.

Comment peut se dérouler une journée:
8h tisane ou jus
8h20 éveil corporel en douceur, respiration, Qi Gong
8h45 petit déjeuner
9h30 promenade en pleine nature, par exemple à la Source du Lison (photo dans l'album ci dessous)
11h atelier cuisine détox
13h repas
14h temps libre ou soins individualisés en sus
15h30 atelier poterie
17h collation
18h art thérapie / pleine conscience...
19h30 repas
20h30 causerie/bain sonore/partage
Inscription
Pour s'inscrire: prendre contact par mail, ou utiliser le bouton de cette page.
Après la première prise de contact par téléphone, vous pourrez procéder au le paiement des ARRHES qui assure la réservation de votre place.
Pour plus d'informations, contactez: sandrine@lisondessources.com
Intervenantes

Florence Rolando
Passionnée par les fonctionnements et mystères du corps humain, je me suis tournée il y a une vingtaine d'années vers des pratiques de soin alliant rigueur scientifique, innovation et prise en compte de l'environnement de la personne.
Je me suis donc formée en Naturopathie, Systematic Kinesiology, Santé et Analyses Fonctionnelles, Micronutrition, Micro Immunothérapie, Coach Motivationnel Nutrition, Jeûne Thérapeutique.
Mes recherches et pratiques m'ont amenée à explorer plus particulièrement le domaine du microbiote intestinal, son influence sur l'ensemble de la santé, sur nos émotions et notre vitalité.
Spécialisation: Système Digestif/SIBO.
Praticienne Certifiée NAET®.
Mon cabinet est basé à Porto, Portugal et dans des lieux différents j'anime des groupes de détox depuis plusieurs années.
*** et... je suis heureuse de retrouver ma Franche-Comté natale le temps de cette session avec vous ;-))***

Sandrine Rolando
Lors de ce séjour, je vous ouvre mon atelier pour des activités ludiques et sensorielles : modelage, arts plastiques, dessin aléatoire, rituels de transformation des « nœuds de l’âme » des « paroles épines »qui nous entravent.
Il s’agit de faire place à la douceur pour soi-même, tout en développant des ressources créatrices.
Car la détox, c’est aussi vivre avec un mental allégé, une position de vie en cohérence avec qui nous sommes vraiment. Pour certains il s’agit de lâcher prise, pour d’autres contacter leur force intérieure, pendant que certains seront en quête de sens ou de réparation affective.
Formée à
plusieurs méthodes d'accompagnement, comme l’analyse transactionnelle, la
méthode TIPI, la guérison des blessures intérieures… j’aime associer des
pratiques créatives et des outils de connaissance de soi.
*** et... je suis heureuse d'accueillir ma sœur Florence dans notre contrée natale ;-))***
Taille du groupe
8-12
Activité
soin de soi, détox, créativité
Prix
420
Hébergement
compris
Votre séjour comprend
L'encadrement, les enseignements et animations
Les ateliers de pratique culinaire et de poterie
Les ateliers d'Art thérapie
L'hébergement (base chambre à deux lits)
Les repas et boissons
Un voyage sonore: bols tibétains, bain de gong symphonique, koshis...
Suppléments éventuels
chambre individuelle: 45€
chambre individuelle avec douche: 55€soin de brossage du corps 30€
massage détente d'une heure, sur place 65€
Possibilité de faire un test OligoCheck (minéraux, vitamines, métaux lourds, fonction hépatique, etc) et un test du de métagénomique (analyse du microbiome) à tarif préférentiel
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