Nettoyage d’automne!

Chant et jeûne/détox

 co-animation Bertrand Boss Sandrine Rolando

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Jeûner est une expérience de renouvellement intérieur.

Chanter met le corps en joie

Renouvellement dans le corps : le repos du système digestif permet une vitalité nouvelle. Nos cellules rajeunissent.

Renouvellement dans nos pensées et nos émotions: nos pensées deviennent claires et précises, nous nous mettons en contact avec notre personnalité profonde.

Renouvellement dans notre dimension spirituelle: sagesse de toutes les grandes traditions, le jeûne invite à la contemplation, à la joie intime, au lien avec le tout.

Le jeûne/détox proposé au cours de ce stage sera “à la carte”, c’est à dire avec la liberté de ne consommer que de l’eau, ou d’y ajouter des tisanes, mais aussi de se rapprocher de la méthode Büchinger: jus de fruits et légumes frais, bouillon de légumes.

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A travers des activités variées et libres, nous associerons le jeûne au plaisir de découvrir des nourritures autres :

unnamedChanter pour  entrer en résonance avec soi, avec les autres.
Marcher Oxygène extérieur et intérieur,  la marche devient cheminement.

arbleuLire, écrire un journal de bord, calligraphier un mot, une citation

coueurs crayonsDessiner ses mondes intérieurs, être sensible à la ligne, à la couleur 

photo-de-daniel

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Prêt pour le départ?
descente alimentaire douce
questionnaire, mails en amont…
Accompagnement:
Sandrine Rolando : mon parcours

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Séjour novembre 2017

Ce séjour s’adresse à toute personne désireuse de se ressourcer, découvrir sa propre créativité, se mettre en lien avec sa profondeur

Cliquez pour en savoir plus.

Corps en joie par la voix chantée

Bertrand boss

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BERTRAND BOSS, le feu et le chant

Bertrand est musicien compositeur, percussionniste, chef de choeur et créateur de spectacles dans la Compagnie de la Salamandre:

http://www.la-salamandre.com/

 

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Au programme:
Se nourrir de rythmes, de sons, au choeur (coeur) de voix croisées qui s’interpellent et se répondent…
Une semaine au gré de mélodies variées, chants sacrés, chants du monde…
Pas de prérequis musicaux pour pouvoir suivre cet atelier, les débutants sont bienvenus, les choristes plus expérimentés iront d’emblée vers la polyphonie.
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Comment réserver

Contactez nous par mail puis envoyez votre chèque d’arrhes de 140€ par personne à l’adresse suivante:
Lison des Sources
19 Grande Rue
25330 Nans sous Ste Anne
Vous recevrez dans les jours suivants un courrier de confirmation.

Contact
Sandrine:   06 13 29 75 15        sandrine@lisondessources.com
Bertrand:     06 70 21 19 05        boss.bertrand97@gmail.com

Tarifs

Stage Jeûne et Chant du 30 octobre au 5 novembre 2017

420€ pour une personne en chambre à deux lits

690€ pour un couple.

490€ pour une personne en chambre individuelle

Ce tarif inclut:

  • un accompagnement en amont (par mail ou courrier), environ dix jours auparavant pour une descente alimentaire progressive qui vous permettra de vivre le jeûne facilement.
  • l’hébergement
  • toutes les boissons et préparations: jus, miel, tisanes, bouillon de légumes…
  • les animations éveil corporel, chant, arts plastiques…
  • un soin brossage dynamisant et favorisant l’élimination par la peau
    (25 min environ)

Début du stage: lundi 30 octobre 2017 10h

fin du stage: dimanche 5 novembre 17h00