Jeûner, chanter…et se sentir revivre

Stage jeûne chant et Silence. co-animation Manuel Coley Sandrine Rolando

 

cellulesJeûner est une expérience de renouvellement intérieur.

Renouvellement dans le corps : le repos du système digestif permet une vitalité nouvelle. Nos cellules rajeunissent.

Renouvellement dans nos pensées et nos émotions: nos pensées deviennent claires et précises, nous nous mettons en contact avec notre personnalité profonde.

Renouvellement dans notre dimension spirituelle: sagesse de toutes les grandes traditions, le jeûne invite à la contemplation, à la joie intime, au lien avec le tout.

Le jeûne proposé au cours de ce stage sera “à la carte”, c’est à dire avec la liberté de ne consommer que de l’eau, ou d’y ajouter des tisanes, mais aussi de se rapprocher de la méthode Büchinger: jus de fruits et légumes frais, bouillon de légumes.

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A travers des activités variées et libres, nous associerons le jeûne au plaisir de découvrir des nourritures autres :

unnamedChanter pour  entrer en résonance avec soi, avec les autres.
Marcher Oxygène extérieur et intérieur,  la marche devient cheminement.

arbleuLire, écrire un journal de bord, calligraphier un mot, une citation

coueurs crayonsDessiner ses mondes intérieurs, être sensible à la ligne, à la couleur 

 

 

SANDRINE

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Vous vous préparez à franchir le pas?

Je me réjouis de vous accompagner dans cette démarche que je pratique depuis l’âge de 25 ans et qui m’a apporté de nombreux bienfaits.

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Sandrine Rolando : mon parcours

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Séjour juin 2017

Ce séjour s’adresse à toute personne désireuse de se ressourcer, découvrir sa propre créativité, se mettre en lien avec sa profondeur

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En cheminant vers la Source

 

Emmanuel-2

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Manuel Coley est musicien pédagogue, chef de chœur et compositeur pour choeur.

Très sensible aux questions existentielles fondamentales, sa recherche l’a conduit à s’intéresser d’abord à la spiritualité orientale, spécifiquement au bouddhisme zen. C’est au cœur d’une retraite dans un monastère au Japon qu’il prend conscience de son appartenance à la culture judéo-chrétienne. La rencontre puis la collaboration avec Jean Yves Leloup donneront une nouvelle direction à sa recherche. Aujourd’hui il consacre toute son activité à la pratique et la transmission du chant sacré d’occident envisagé comme une méditation chantée enrichie par la pratique du qi gong et la méditation silencieuse.

 

 

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Chanter c’est faire de la musique en étant à la fois l’instrument et l’instrumentiste.
Pendant le jeûne de nourriture, le chant nourrira les autres dimensions de notre personne (persona : étymologiquement « ce par quoi le son résonne » )

Par le chant collectif, la polyphonie, l’improvisation

ponctués de temps silencieux,

nous expérimenterons la pratique vocale comme une aide au nettoyage intérieur et un magnifique moyen d’expérimenter concrètement le « bien vivre ensemble ».

rosée beauté

 

Pas de prérequis musicaux pour pouvoir suivre cet atelier, néanmoins les musiciens confirmés seront les bienvenus car les contenus pourront être adaptés.
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Comment réserver

Contactez nous par mail puis envoyez votre chèque d’arrhes  de 140€ par personne à l’adresse suivante:
Lison des Sources
19 Grande Rue
25330 Nans sous Ste Anne
Vous recevrez dans les jours suivants un courrier de confirmation.

vous pouvez également procéder par virement bancaire, dans ce cas nous demander un IBAN qui vous sera communiqué par mail.

Contact
Sandrine:   0613297515        sandrine@lisondessources.com
Manuel:     0615981361        coleymanuel@gmail.com

Tarifs

Stage Jeûne Chant et SilenceS du 25 au 30 juin 2017

420€ pour une personne en chambre à deux lits

690€ pour un couple.

490€ pour une personne en chambre individuelle

Ce tarif inclut:

  • un accompagnement en amont (par mail ou courrier), environ dix jours auparavant pour une descente alimentaire progressive qui vous permettra de vivre le jeûne facilement.
  • l’hébergement
  • toutes les boissons et préparations
  • les animations éveil corporel, chant, arts plastiques…
  • un soin massage brossage (25 min environ)

Début du stage: dimanche 25 juin 18h accueil à partir de 16h00

fin du stage:vendredi 30 juin 17h00